Dicas Band Verão 2025: Quais os cuidados com a pele

O sol é uma das principais causas de dano na pele. Imagem: FreePik.

Por Flávio Jr / Portal TVBV Online

Especialista explica como se prevenir e tratar queimaduras solares

No verão, um das preocupações é o cuidado com a pele. A exposição excessiva ao sol, principalmente sem proteção, é uma das principais causas de danos à pele como queimaduras solares, envelhecimento precoce e até mesmo câncer. Os raios solares são essenciais para a produção de vitamina D, mas é fundamental adotar cuidados adequados para preservar a saúde da pele e evitar as consequências nocivas da exposição prolongada ao sol.

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Segundo a médica dermatologista Nathalia Porciuncula, alguns cuidados diários são necessários para manter a pele saudável. “O primeiro passo é entender o seu tipo de pele. A maioria das pessoas têm pele oleosa ou seca e sensível”, explicou. A médica lembra que, independente do tipo de pele, os cuidados básicos recomendados para todos incluem a limpeza adequada duas vezes ao dia com sabonete específico e uso diário de filtro. “Para quem tem pele seca, é essencial aplicar hidratante diariamente”, completou.

Protetor solar adequado

Então fica uma pergunta: qual o protetor ideal? Devemos observar o Fator de Proteção Solar (FPS) igual ou superior a 30 e se o produto oferece proteção contra os raios UVA. “A maioria dos filtros solares disponíveis no mercado atende a esses critérios”, disse Nathalia. Para o dia a dia, é recomendado o uso de protetores solares leves, específicos para o rosto e com formulação oil-free, afirma a especialista. “Já as pessoas que apresentam manchas, melasma ou rosácea devem optar por filtros com FPS mais alto e tonalizados que oferecem proteção adicional contra a luz visível”.

Além do protetor solar, chapéu de aba larga, roupas com proteção ultravioleta, guarda-sol e óculos escuros com lentes UV são fundamentais. “Para crianças, roupas com proteção UV são recomendadas. Proteger os olhos também é importante, pois a exposição prolongada ao sol pode contribuir para o aparecimento de doenças como catarata”, comentou.

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Como devo utilizar o protetor solar?

É importante que o protetor solar seja reaplicado a cada duas horas ou sempre após nadar ou transpirar. Mesmo em dias nublados, a radiação ultravioleta (UV) continua atuando e apresenta um efeito acumulativo na pele, até mesmo em locais onde a incidência de luz é menor. Essa prática diária ajuda a prevenir manchas, rugas e até câncer de pele no futuro.

Pele sensível

Pessoas com pele sensível devem evitar produtos formulados para pele oleosa ou acneica. A dermatologista lembra que geralmente esses tipos contêm ativos mais adstringentes ou ácidos irritantes, como ácido glicólico e retinol. “Por outro lado, ingredientes como ácido hialurônico podem ser benéficos. Para uma rotina adequada e segura, o ideal é consultar um dermatologista”, destacou.

Em relação aos hidratantes, é recomendado que as pessoas com pele oleosa prefiram produtos em gel, sérum ou gel-creme, que possuem maior concentração de água. Por outro lado, a pele seca é beneficiada por cremes ou pomadas com maior teor de óleo. Para o uso no corpo o produto pode ser escolhido de acordo com a preferência pessoal.

O que devo fazer com uma queimadura solar?

A região afetada ao sol não deve ser exposta novamente até a recuperação completa. “Utilize hidratantes neutros, preferencialmente com pantenol, e aplique-os gelados para aliviar o desconforto. Mantenha-se hidratado e, se necessário, use analgésicos como dipirona para aliviar a dor”, explicou a dra. Nathalia. Ela também lembra que queimaduras de segundo grau, extensas e com bolhas, podem exigir atendimento médico e tratamentos específicos, como pomadas cicatrizantes e antibióticas ou curativos especiais.

O atendimento médico é necessário com queimaduras em áreas que apresentam dor intensa e que não melhoram com analgésicos, ou em caso de sintomas como febre, calafrios, tontura, náusea ou fraqueza extrema. Esses sintomas podem indicar desidratação. Cremes com aloe vera, extraída da planta babosa, possuem propriedades hidratantes e cicatrizantes que auxiliam na reparação da pele.

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Band Verão 2025

O cuidado com a pele também faz parte de uma boa qualidade de vida. Dentro deste contesto o Band Verão 2025 está levando boas praticas e atividades para levar muita alegria diversão e consciência sobre o corpo e a natureza. As próxima edição do Band Verão 2025 ocorrem no próximo sábado (1º), das 14h até as 19h, junto ao Sunset na avenida Beira Mar de São José. A iniciativa é uma promoção da Band FM Floripa, da TVBV e do Portal TVBV Online, com o patrocínio do Parque Unipraias, Barco Pirata BC e Supermercado Imperatriz.

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