Conscientizar os homens sobre a importância de cuidar da saúde é um desafio para os médicos. No Dia dos Pais, o pedido é para que os filhos também possam contribuir para alertá-los sobre a necessidade de realizar exames de rotina, preservando a qualidade de vida e longevidade. Entre os principais problemas que afetam a saúde dos homens, é possível citar as doenças cardiológicas e o câncer de próstata.
Para ter uma ideia, segundo o médico urologista, Humberto Teruo Eto, membro da Associação Brusquense de Medicina (ABM), se tratando de câncer de próstata, considerado o mais frequente nos homens, além do câncer de pele, estima-se que a cada 38 minutos um homem morre desta doença no Brasil.
Essa ainda é a causa da morte de quase 30% dos homens que desenvolvem um câncer e sua incidência tem aumentado cada vez mais. Sendo assim, em consequência desses atos, eles vivem em média sete anos a menos do que as mulheres.
“Sempre pedimos para que as mulheres ajudem a cuidar da saúde dos seus homens, já que para elas é uma rotina natural fazer essa prevenção. Além disso, vale alertar que alguns homens devem se preocupar mais, pois tem um risco maior de desenvolver o câncer de próstata, principalmente, aqueles que têm parentes que tiveram a doença, os afrodescendentes e os obesos. Esses devem iniciar a prevenção com 45 anos e os demais, acima dos 50 anos”, destaca o médico urologista.
Prevenção
O exame mais comum para diagnosticar o câncer de próstata, é o de toque retal que ainda é motivo de preconceito entre os homens. Porém, segundo o urologista Humberto Teruo Eto, é um exame rápido e indolor que fornece vários subsídios para avaliar a próstata, como tamanho, endurecimento ou a presença de algum nódulo.
Também é possível fazer uma avaliação através do exame de sangue, o PSA, mas o ideal é fazer os dois exames para chegar a um diagnóstico preciso.
O médico frisa a necessidade de um diagnóstico precoce, através de exames preventivos, pois na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas, e quando alguns sinais começam a acontecer, cerca de 95% dos tumores estão em fase avançada, dificultando a cura.
Quando o diagnóstico mostra uma fase avançada da doença, os sintomas são diversos e podem ser desde dor óssea e vontade de urinar com frequência até presença de sangue na urina ou no sêmen.
“O câncer de próstata tem cura quando diagnosticado precocemente, antes de causar algum sintoma. Nesta fase inicial, 90% dos casos podem ser curados. Mas se necessário, o tratamento depende de vários fatores como estado de saúde atual, o estadiamento da doença e a expectativa de vida. Vários métodos estão disponíveis como cirurgia, radioterapia e medicamentos”, completa o médico Humberto Teruo Eto, reforçando a importância do apoio da família, para incentivar o homem, o pai, a fazer os exames preventivos.
Problemas Cardíacos
De acordo com o cardiologista, Adilson Schaefer, também membro da Associação Brusquense de Medicina, os problemas cardiológicos também estão entre as principais causas de doenças ou mortes em homens.
As principais causas estão relacionadas ao estilo de vida, ou seja, a falta de exercícios físicos, alimentação adequada e o estresse diário no trabalho ou em casa, além de outros fatores que fazem com que a doença apareça.
O cardiologista explica ainda que, a periodicidade para prevenir doenças cardiovasculares, principalmente o AVC, o infarto do miocárdio, depende da periodicidade dos exames preventivos.
Se o homem já possui alguma comorbidade como hipertensão arterial, diabetes tipo 2 ou algum antecedente familiar, além de colesterol alto, por exemplo, o ideal seria fazer um checkup cardiológico a cada seis meses, do contrário, é fundamental fazer os exames com um médico cardiologista pelos menos uma vez por ano.
“A dica para os homens é ter uma alimentação adequada, praticar exercícios regularmente, não há necessidade de exercícios de alta performance, mas uma simples caminhada, três ou quatro vezes por semana, durante 20/30 minutos, ou algum exercício similar seria o ideal. Essas atividades, além de uma alimentação adequada, sem exagerar no sal e no açúcar, ajudam na prevenção”, conclui o especialista.
